Tag: zdravo

Hausgemachtes Protein Granola

Hausgemachtes Protein Granola Es ist Zeit für einen neuen Vorrat an hausgemachtem Proteingranola! Hausgemachtes Proteingranola ist gesund, vegan und enthält keinen zugesetzten Zucker. Für einen süßeren Geschmack und Knusprigkeit empfehlen wir die Zugabe von Honig, der durch Ahorn- oder Agavensirup ersetzt werden kann. Wenn Sie auch die Schokolade probieren möchten, können Sie 2 Esslöffel Kakaopulver […]

3 gesunde Schokoladensnacks mit Erdnussbutter

3 gesunde Schokoladensnacks mit Erdnussbutter Bist du ein Fan von Schokolade und Erdnussbutter?Wir haben 3 Top-Rezepte vorbereitet, die Sie beeindrucken werden.Tolle und gesunde vegane Snacks ohne Zuckerzusatz und Kochen benötigen nicht mehr als 20 Minuten für die Zubereitung! Schokoladenkekse mit Haferflocken und Erdnussbutter ZUTATEN  125 g Erdnussbutter  65 g Kakaopulver  100 g Kokosöl  175 g […]

Gesunde Matcha-Kekse

Gesunde Matcha-Kekse Gesunde Matcha-Kekse – ein einfaches und leckeres Rezept, das nicht länger als 20 Minuten dauert.ZUTATEN 1 Tasse (250 g) Buchweizenmehl eine halbe Tasse (125 g) gemahlene Mandeln 1 Teelöffel Matcha Chai Latte Getränk eine halbe Tasse Erythrit-Süßstoff eine Prise Himalaya-Salz eine halbe Tüte Backpulver ZUBEREITUNG Mischen Sie die trockenen Zutaten und fügen Sie […]

5 Ideen für tolles veganes Eis

5 Ideen für tolles veganes Eis Bist du bereit für die 5 besten veganen Eisrezepte? Wir genießen schon lange den Sommer und deshalb haben wir die besten Rezepte für hausgemachtes veganes Eis für Sie ausgewählt. Gesund, Roh und ganz einfach zuzubereiten.   Gekauftes Eis kann voller zusätzlicher Zusatzstoffe, Farbstoffe und Zucker sein. Was ist veganes […]

Roher Herbstkuchen – Rezept

Roher Herbstkuchen – Rezept Bereiten Sie eine magische Party vor? Diese Woche haben wir für Sie 3 vegane Rezepte für Halloween vorbereitet, mit denen Sie Ihren Urlaub aufpeppen können. Ob es sich um ein Getränk, ein Dessert oder einen Snack handelt, die Rezepte sind voll von Herbstzutaten wie Kürbis, Kastanien und Äpfeln. Sie werden sicher […]

5 häufigste Gründe für Energiemangel

5 häufigste Gründe für Energiemangel Leiden Sie oft unter Energiemangel und damit unter Müdigkeit? Mangel an Energie ist ein häufiger Begleiter des modernen Menschen, der sich in Müdigkeit, Schläfrigkeit, Ineffizienz bei körperlicher oder geistiger Arbeit, Unfähigkeit, sich zu konzentrieren, manifestiert, und wir könnten mehr auflisten. Daher ist es wichtig, die Ursache für unseren Energiemangel zu […]

Hausgemachte Energie Schokolade

Hausgemachte Energie Schokolade Sind Sie bereit zu lernen, wie schnell und einfach es ist, hausgemachte Energie-Schokolade zuzubereiten, in der ein reiches Schokoladenaroma mit Kakaobutter und frischem Kakaopulver verflochten ist? Im Gegensatz zu gekauften Pralinen, bei denen die Liste reich an Zutaten wie Lecithin, Milchpulver und raffiniertem Zucker ist, besteht frische Schokolade ausschließlich aus ernährungsphysiologisch gesunden […]

Hausgemachtes Brot – Rezept

Hausgemachtes Brot – Rezept Frisches hausgemachtes Brot ist auch in Ihrem Land eine Konstante, aber haben Sie sich kürzlich entschlossen, aufgrund einiger weiterer Kilogramm nach einer gesunden, aber immer noch leckeren Version zu suchen? Das traditionelle Brotbacken enthielt immer nur die einfachsten Zutaten: Mehl, Wasser, Salz und Hefe. Erst später erschienen viele Versionen, die den […]

3 Ideen für gesunde Fit Rezepte

3 Ideen für gesunde Fit Rezepte Fehlen Ihnen Ideen, was Sie während eines Trainings, vor einem Training im Fitnessstudio oder nach einem langen Spaziergang in der Natur als Snack für sich selbst zubereiten können? Wir haben 3 köstliche und passende Rezepte vorbereitet, die sich durch einfache und schnelle Zubereitung auszeichnen und vor allem aus Zutaten […]

Muffins – Rezept

Muffins – Rezept Frisch gebackene Muffins in einem Pappbecher sind äußerst verlockend – selbst Erwachsenen fällt es schwer, ihnen zu Wiederstehen. Wie könnten ihnen erst Kinder Wiederstehen? Warum also nicht selbst diese verlockenden Leckereien machen? Sie sind schnell und einfach zuzubereiten und die meisten Zutaten für sie sind in fast jeder Küche zu finden. Lesen […]